Спортивная обувь

Обувь должна быть удобной, прочной, красивой, отвечать гигиеническим требованиям и условиям носки, дополнять костюм. Она должна предохранять стопу от повреждений, не затруднять движений и не оказывать чрезмерного давления на кожные покровы стопы. Её внутренние размеры и формы должны соответствовать размерам и форме стопы, иначе обувь быстро теряет внешний вид, преждевременно изнашивается, приводит к деформациям стопы, потёртости кожи и образованию мозолей. При нагрузке (стоянии, ходьбе и т. д.) стопа изменяет свои размеры, поэтому внутренние размеры обуви должны быть несколько больше размеров стопы в спокойном состоянии. У многих людей размер одной стопы не полностью соответствует размеру другой. Поэтому, покупая обувь, нужно примерять оба ботинка, сапога или обе туфли.

Некоторые люди любят носить чрезмерно свободную и широкую обувь и такую же обувь «впрок» покупают детям. Однако слишком свободная обувь может вызвать нарушения коВ зависимости от материалов и метода скрепления деталей обувь может быть мягкой или более жёсткой. В процессе носки обувь принимает форму стопы, так как материалы, из которых её изготовляют, обладают эластичностью. Мягкая обувь быстрее принимает форму стопы и удобна в повседневной носке. Жёсткую обувь следует носить в тех случаях, когда нужно предохранить стопу от значительных механических воздействий (например, производственная обувь).жного покрова (потёртости, мозоли и т. п.) Чтобы зимой предохранить ноги от холода, не следует надевать по нескольку пар чулок или носков. Это только стеснит ногу, затруднит кровообращение, и ноги скорее озябнут.